Профилактика эмоционального выгорания среди педагогов ДОУ

22 марта в МАДОУ № 20 педагогом-психологом детского сада Миногиной Ольгой Владимировной был проведен практический семинар «Профилактика эмоционального выгорания среди педагогов ДОУ» с целью профилактики преодоления синдрома эмоционального выгорания.

Данный семинар начался с упражнения на приветствие «Здравствуй друг» с целью повышения настроения.

Ольга Владимировн познакомила педагогов ДОУ с понятием «синдром эмоционального выгорания» и его основными причинами и симптомами. Выполняя практические упражнения для релаксации «Море» и «Мусорное ведро», педагоги овладели основными способами сохранения эмоционального здоровья. В практическом упражнении «Коллаж» участники семинара воссоздали условия психологического комфорта на работе и дома, упражнение «Лужайка позитивных качеств» способствовала повышению самооценки и уверенности педагогов в себе. На данном мероприятии педагоги получили массу положительных эмоций, сформировали основные навыки самопознания и саморазвития личности, а созданные условия способствовали психологической разгрузке.